第219章 宝宝的身体柔韧性训练

经历了秋季那充满趣味与知识的自然探索之后，家庭生活的节奏迈向了新的阶段，而宝宝也迎来了身体柔韧性训练的挑战与机遇。

清晨，阳光洒在客厅的地板上，像是铺开了一块金色的毯子。

宝宝还像往常一样，充满活力地在客厅里跑来跑去。

妈妈看着宝宝灵动的身姿，觉得是时候开始宝宝的身体柔韧性训练了。

妈妈先拿出一块柔软的瑜伽垫，铺在客厅中央。

宝宝好奇地跑过来，在瑜伽垫上跳了两下。

妈妈笑着说：“宝宝，今天我们要做一些好玩的动作，这些动作可以让你的身体变得更加灵活哦。”

妈妈先示范了一个简单的坐姿体前屈动作。

她坐在瑜伽垫上，双腿伸直，然后慢慢地将上身向前倾，双手去够自己的脚尖。

宝宝眼睛睁得大大的，学着妈妈的样子坐下来，可是当他尝试向前倾的时候，却发现自己只能弯下一点点。

宝宝有些沮丧地看着妈妈。

妈妈鼓励道：“宝宝，没关系的，这是。

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